Додаток для тренера: облік тренувань

Веди тренування,
а не таблицю.

Trainary — додаток для персональних тренерів, тренерів із силової підготовки та залів, де вони працюють. Плануй тренування кожного клієнта, записуй їх наживо просто в залі й показуй, наскільки далеко він уже просунувся.

Безкоштовно для перших двох клієнтів Клієнти не платять 7 мов
ГоловнаКлієнтиАктивністьБібліотекаПрофіль
2–6 листопадаСьогодні
Downtown FitnessWestside GymГрупа
Пн2
Вт3
Ср
4
Чт5
Пт6
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
9:41
Запис підходів
Жим штанги лежачи
4 підходи: 10, 8, 8, 6
Ціль від тренера
Відпочинок
Торкнись після підходу
1:30
Рекомендована вага
Минулого разу 50 kg
52.5 kg
Прогрес
Розминка W
Не рахується в обʼєм
0
12 повт.
Підхід 1
RPE 6
0
10 повт.
Підхід 2
RPE 7
0
8 повт.
Підхід 3
RPE 8
0
8 повт.
+2,5 kg наступне тренуванняПрогресивний план
Рекорд у жимі лежачиДосягнення отримано
Конектор для Claude та ChatGPTДистанція в km або миляхТаймер підходу на заблокованому екраніРозминочні підходиКопіювання цілої програми100 досягнень для клієнтівПрогресивні планиГрупові тренуванняAI-підсумки тренуваньФото прогресуЗвіти PDFApple Health
Як ним користуються тренери

Плануй. Записуй. Відстежуй.
Доводь результат.

01 — Плануй

Задай правило один раз. План порахує решту.

Створюй тренування покроковим майстром — суперсети, розминки, домашні завдання, групові заняття, — а прогресивний план підніматиме навантаження від сесії до сесії з округленням під твої диски.

  • Переглядай кожне тренування до призначення
  • Копіюй цілу програму кільком клієнтам одразу
  • Імпортуй готову програму з фото чи таблиці
Перегляд прогресивного плану
02 — Записуй

Веди тренування наживо, підхід за підходом.

Ціль, рекомендована вага й минулий результат — поруч із кожним підходом. Таймер відпочинку запускається одним дотиком, підходи на час рахуються навіть на заблокованому екрані, а екран не гасне, поки ти тренуєш.

  • Вага, повторення, RPE, темп — або дистанція в km чи милях
  • Розминочні підходи не роздувають обсяг і рекорди
  • Заміни вправу або передай решту тренування клієнту
Екран запису підходів
03 — Відстежуй

Кожна вправа — на графіку. Кожне тренування — з підсумком.

Графіки прогресу ваги, повторень, RPE і темпу. Тоннаж за будь-який період зі зміною щодо попереднього. AI-підсумок і карта м'язів спереду та ззаду після кожного тренування.

  • Порівнюй будь-які два тренування поруч
  • Вимірювання, BIA та Apple Health в одному профілі
  • Календарі серій показують, хто тренується стабільно
Підсумок завершеного тренування
04 — Доводь

Покажи клієнтам, що змінилося.

Фото прогресу з чотирьох ракурсів, обличчя розмиваються на пристрої ще до завантаження, плюс шторка «до і після». А далі — PDF-звіт за місяць, квартал чи рік із твоєю приміткою на обкладинці.

  • Фото «перше проти останнього» в кожному звіті
  • Особисті рекорди, обсяг і акцент на м'язи
  • Експорт сирих даних в Excel
Фото прогресу «до і після»
AI-асистенти

Просто запитай.

Один раз підключи Trainary до Claude, ChatGPT чи іншого асистента з комп'ютера. А далі питай про клієнтів, розклад і прогрес звичайними словами — або доручи йому спланувати наступний блок.

Читає дані лише на твій запит і з твоїми правами — клієнти бачать тільки свої.
Усе створене з'являється в застосунку — лишається тільки переглянути.
Відключити можна будь-коли в Профілі.
ClaudeChatGPTБудь-який MCP-асистентВходить у Coach Pro
trainary.fit/mcp · підключено
Хто пропустив тренування цього тижня?
Двоє клієнтів:
  • Maria Rodriguez — Ср, Верх тіла A
  • James Chen — Чт, Ноги
Перенеси тренування Maria на суботу 10:00 і сплануй їй 8 тижнів присідань, +2,5 kg щотренування.
reschedule_session create_progressive_plan
Готово — Maria тренується в суботу о 10:00. План присідань стартує в понеділок:
80Пн
82.5Ср
85Пт
87.5Пн
Деталі

Дрібниці, що
рятують кожне тренування.

Таймери

Таймер підходу — на заблокованому екрані. Таймер відпочинку — за один дотик.

Вправи на час відраховуються, навіть коли телефон у кишені, а відпочинок стартує, щойно підхід записано.

Планка
Підхід 2 з 3 · Maria
0:45
Дистанція

Біг і веслування — у кілометрах.

Плануй дистанцію в km або милях. Клієнт записує те, що реально подолав.

Заплановано5,0 km
Записано0,00 km
Розминочні підходи

Записано, але не враховано.

Розминки лишаються в записі, але не впливають на обсяг, рекорди й рекомендовану вагу.

WРозминка · 12 повт.40 kg
WРозминка · 6 повт.60 kg
Підхід 1 · 5 повт.100 kg
Програми

Копіюй цілу програму кільком клієнтам одразу.

Дублюй серію, збережи її як шаблон програми й признач за один раз.

Гіпертрофія · 8 тижнів24 тренування · прогресивна
MRMaria Rodriguez
JCJames Chen
ATAlex Thompson
Для клієнтів

100 досягнень, якими хочеться поділитися.

Бейджі за регулярність, силу й віхи — з картками для сторіз.

Статистика

Тоннаж за період і за групами м'язів.

0 kg+14%
Ноги5,120
Спина3,680
Груди2,460
Плечі1,220
Імпорт

Імпортуй програму тренувань із фото.

Сфотографуй рукописну чи друковану програму або додай таблицю. Trainary витягне вправи, підходи й повторення, зіставить кожен рух із твоєю бібліотекою, а ти підтвердиш кожен збіг ще до збереження.

Як працює імпорт із фото →
ФотоТаблицяНотатки
Присідання зі штангою4 × 6 · 80 kg
Румунська тяга3 × 8 · 60 kg
Випади в русі3 × 12
Нагадування

Вечірнє нагадування про невиконане домашнє.

Одне сповіщення на день, о 18:00 за часовим поясом клієнта.

Твої дані

Експортуй будь-коли.

УсеJSON
ТаблиціCSV · ZIP
Студія

Прийми або відхили тренування колеги.

А кожне тренування зараховується тренеру, який його справді провів.

Для залів

Один план.
Місце для кожного тренера.

Додавай тренерів за кодом запрошення. Вони отримують повний застосунок на власному акаунті, зберігають своїх клієнтів і нічого не платять. А ти — один рахунок.

Усі клієнти студії в одному списку й спільний розклад залу з кольорами тренерів
Спільна бібліотека вправ, щоб уся студія призначала однакові рухи
Заміна тренера на час відсутності й перенесення клієнта з усією історією, коли тренер іде
Передплачені абонементи, що списуються автоматично після кожного тренування
Місця тренерів0 / 10
NKNina Kovacs
148
тренувань
OSOmar Said
92
тренувань
LPLena Petrenko
21
тренувань
Basic5місць для тренерів
Студія10місць для тренерів
Platinum25місць для тренерів
Для клієнтів

Безкоштовно для клієнтів.
Завжди.

Твої клієнти отримують власний застосунок: тренування на сьогодні, домашні завдання, свій прогрес і чат із тобою — і не платять ані копійки.

Тренуйся

Тренування на сьогодні — готове до запису.

Домашні завдання з вечірнім нагадуванням, таймери й рекомендована вага з власної історії.

Бач прогрес

Статистика, серії й досягнення.

Тоннаж, баланс м'язів, виміри, фото — і бейджі, якими захочеться поділитися.

На зв'язку

Чат із тренером.

Повідомлення й фото поруч із тренуваннями та сповіщення, щойно ти відповіси.

Тарифи

Старт безкоштовно.
Ціни — у застосунку.

Підписки оформлюються через App Store, тож актуальні ціни завжди в застосунку. Увійди — і демо-зал заповнить застосунок, щоб ти спершу спробував кожну функцію.

Coach Basic
Безкоштовно назавжди
  • До 2 клієнтів
  • Майстер тренувань і запис наживо
  • Групові тренування й відвідуваність
  • Графіки прогресу й порівняння
  • Чат, вимірювання, Apple Health
Coach Pro
Pro щомісяця або щороку
  • Необмежена кількість клієнтів
  • Прогресивні плани й копіювання програм
  • AI-підсумки, карта м'язів, порівняння фото
  • Конектор для AI-асистентів
  • Імпорт із фото й таблиць
  • Передача, делегування й чернетки
  • Звіти PDF і експорт в Excel
Студія
5 · 10 · 25 місць
  • Усе з Pro для кожного тренера на місці
  • Твій власний Pro включено, без зайнятого місця
  • Спільна бібліотека й розклад залу
  • Заміни, перенесення клієнтів, статистика тренерів
  • Передплачені абонементи
  • Один рахунок

Твої клієнти не платять. Застосунок для клієнтів безкоштовний — і таким залишиться.

Перед завантаженням

Чи мають платити мої клієнти?

Ні. Застосунок для клієнтів безкоштовний і таким залишиться. Підписку оформлюють лише тренери.

Що я отримаю, нічого не сплачуючи?

Coach Basic безкоштовний для двох клієнтів: майстер тренувань, запис наживо, групові тренування, графіки прогресу, порівняння тренувань і чат. Перейдеш на Pro, коли клієнтів стане більше.

Чи можна спробувати до того, як додати справжніх клієнтів?

Так. Новий акаунт відкривається з демо-залом — клієнтами, програмами й історією, які можна погортати. Нічого з цього не зберігається і зникає, щойно ти вийдеш із демо.

Як працює конектор для AI-асистентів?

З комп'ютера додай Trainary як конектор у Claude, ChatGPT чи іншому MCP-асистенті (trainary.fit/mcp), увійди через Apple і підтвердь доступ. Асистент читає лише те, про що ти просиш, із твоїми правами, а все, що він створює, з'являється в застосунку. Для тренерів це частина Coach Pro; клієнти можуть безкоштовно користуватися ним для власних даних. Що саме передається, описано в Політиці конфіденційності.

У мене зал. Як Trainary працює для команди?

Обери план Studio на 5, 10 або 25 місць і додай тренерів за кодом запрошення. Кожен тренер зберігає свій акаунт і клієнтів та нічого не платить. Ти отримуєш єдиний список клієнтів, спільний розклад залу, спільну бібліотеку, заміни на час відсутності, перенесення клієнтів, абонементи й статистику по кожному тренеру.

Чи можна тренуватися самому?

Так. Solo-акаунт дає весь застосунок для власних тренувань, а приєднатися до тренера можна пізніше.

Які мови й пристрої?

Англійська, українська, польська, німецька, французька, іспанська й чеська — на iPhone та iPad.

Іконка застосунку Trainary

Твої клієнти заслуговують
на більше, ніж таблиця.

Безкоштовне завантаження, безкоштовно для перших клієнтів.

Завантажити в App Store