Suivi d’entraînement pour coachs sportifs

Coachez la séance.
Pas le tableur.

Trainary est l’app d’entraînement des coachs personnels, des coachs de force et des salles où ils travaillent. Planifiez l’entraînement de chaque client, saisissez-le en direct en salle et montrez-lui précisément le chemin parcouru.

Gratuit pour vos deux premiers clients Les clients ne paient jamais 7 langues
Tableau de bordClientsActivitéBibliothèqueProfil
2–6 nov.Aujourd’hui
Downtown FitnessWestside GymGroupe
Lun2
Mar3
Mer
4
Jeu5
Ven6
7 h
8 h
9 h
10 h
11 h
12 h
13 h
14 h
15 h
16 h
17 h
18 h
9:41
Enregistrer les séries
Développé couché à la barre
4 séries : 10, 8, 8, 6
Objectif fixé par le coach
Repos
Touchez après une série
1:30
Charge suggérée
Dernière séance 50 kg
52.5 kg
Progression
Échauffement W
Non comptée dans le volume
0
12 reps
Série 1
RPE 6
0
10 reps
Série 2
RPE 7
0
8 reps
Série 3
RPE 8
0
8 reps
+2,5 kg séance suivantePlan progressif
Record au développé couchéSuccès débloqué
Connecteur Claude & ChatGPTDistance en km ou en milesMinuteur sur l’écran verrouilléSéries d’échauffementCopier un programme entier100 succès pour les clientsPlans progressifsSéances de groupeRésumés de séance par IAPhotos de progressionRapports PDFApple Health
Comment les coachs l’utilisent

Planifier. Saisir. Suivre.
Prouver.

01 — Planifier

Fixez la règle une fois. Le plan fait le calcul.

Créez une séance avec l’assistant pas à pas — supersets, échauffements, exercices maison, entraînement en groupe — puis laissez un plan progressif augmenter la charge séance après séance, arrondie à vos disques.

  • Prévisualisez chaque séance avant de l’assigner
  • Copiez un programme entier à plusieurs clients d’un coup
  • Importez un programme écrit depuis une photo ou un tableur
Aperçu du plan progressif
02 — Saisir

Menez la séance en direct, série par série.

L’objectif, la charge suggérée et la dernière fois s’affichent à côté de chaque série. Le repos se lance d’un toucher, les séries chronométrées continuent sur l’écran verrouillé, et l’écran reste allumé pendant que vous coachez.

  • Charge, reps, RPE, tempo — ou distance en km ou en miles
  • Des échauffements qui ne gonflent jamais le volume ni les records
  • Remplacez un mouvement ou confiez la fin de séance au client
Écran Enregistrer les séries
03 — Suivre

Chaque charge en courbe. Chaque séance résumée.

Courbes de progression pour la charge, les reps, le RPE et le tempo. Le tonnage sur n’importe quelle période, avec l’écart par rapport à la précédente. Un résumé IA et une carte musculaire avant-arrière après chaque séance.

  • Comparez deux séances côte à côte
  • Mensurations, BIA et Apple Health dans un seul profil
  • Les calendriers de régularité montrent qui tient le rythme
Résumé d’une séance terminée
04 — Prouver

Montrez aux clients ce qui a changé.

Des photos de progression sous quatre angles, visages floutés sur l’appareil avant l’envoi, avec un balayage avant-après. Puis un rapport PDF du mois, du trimestre ou de l’année — avec votre mot en couverture.

  • Première et dernière photos dans chaque rapport
  • Records personnels, volume et groupes musculaires travaillés
  • Export Excel des données brutes
Photos de progression avant-après
Assistants IA

Il suffit de demander.

Reliez Trainary à Claude, ChatGPT ou un autre assistant, une seule fois, depuis un ordinateur. Puis posez vos questions sur vos clients, votre planning et leurs progrès en langage courant — ou laissez-le planifier le prochain bloc.

Il ne lit que lorsque vous le demandez, avec vos propres droits — les clients ne voient que leurs données.
Tout ce qu’il crée apparaît dans l’app, prêt à être vérifié.
Déconnectez-le depuis le Profil à tout moment.
ClaudeChatGPTTout assistant MCPInclus dans Coach Pro
trainary.fit/mcp · connecté
Qui a manqué une séance cette semaine ?
Deux clients :
  • Maria Rodriguez — mer., Haut du corps A
  • James Chen — jeu., Jambes
Déplace Maria à samedi 10:00 et planifie-lui 8 semaines de squat, +2,5 kg à chaque séance.
reschedule_session create_progressive_plan
C’est fait — Maria s’entraîne samedi à 10:00. Son plan de squat commence lundi :
80Lun
82.5Mer
85Ven
87.5Lun
Les détails

Des petits riens qui
font gagner du temps à chaque séance.

Minuteurs

Un minuteur de série sur l’écran verrouillé. Le repos à un toucher.

Les exercices chronométrés défilent même téléphone en poche, et le repos démarre dès qu’une série est saisie.

Gainage
Série 2 sur 3 · Maria
0:45
Distance

Course et rameur, au kilomètre.

Planifiez le travail à la distance en km ou en miles. Les clients saisissent la distance réellement parcourue.

Prévu5,0 km
Saisi0,00 km
Séries d’échauffement

Saisies, jamais comptées.

Les échauffements restent dans le journal, mais hors du volume, des records et des charges suggérées.

WÉchauffement · 12 reps40 kg
WÉchauffement · 6 reps60 kg
Série 1 · 5 reps100 kg
Programmes

Copiez un programme entier à plusieurs clients d’un coup.

Dupliquez une série de séances, enregistrez-la comme modèle de programme et assignez-la en une fois.

Hypertrophie · 8 semaines24 séances · progressif
MRMaria Rodriguez
JCJames Chen
ATAlex Thompson
Pour les clients

100 succès à partager.

Des badges pour la régularité, la force et les étapes franchies, avec des cartes à partager en story.

Statistiques

Le tonnage, par période et par muscle.

0 kg+14%
Jambes5,120
Dos3,680
Pectoraux2,460
Épaules1,220
Import

Importez un programme depuis une photo.

Photographiez un programme manuscrit ou imprimé, ou déposez un tableur. Trainary en extrait exercices, séries et répétitions, rapproche chaque mouvement de votre bibliothèque, et vous validez chaque correspondance avant tout enregistrement.

Comment fonctionne l’import photo →
PhotoTableurNotes
Squat barre4 × 6 · 80 kg
Soulevé de terre roumain3 × 8 · 60 kg
Fentes marchées3 × 12
Rappels

Un rappel le soir pour les exercices maison non faits.

Une notification par jour, à 18:00 à l’heure du client.

Vos données

Exportez-les à tout moment.

ToutJSON
TableursCSV · ZIP
Studio

Acceptez ou refusez la séance d’un collègue.

Et chaque séance est attribuée au coach qui l’a réellement menée.

Pour les salles

Une formule.
Chaque coach a sa place.

Attribuez une place à vos coachs avec un code d’invitation. Ils ont toute l’app sur leur propre compte, gardent leurs clients et ne paient rien. Vous, une seule facture.

Tous les clients du studio dans une liste, et un planning de salle coloré par coach
Une bibliothèque d’exercices partagée, pour que tout le studio prescrive les mêmes mouvements
Remplacements en cas d’absence, et transfert d’un client avec tout son historique quand un coach part
Séances prépayées, décomptées automatiquement à chaque séance menée
Places de coach0 / 10
NKNina Kovacs
148
séances
OSOmar Said
92
séances
LPLena Petrenko
21
séances
Basic5places de coach
Studio10places de coach
Platinum25places de coach
Pour les clients

Gratuit pour les clients.
Toujours.

Vos clients ont leur propre app : la séance du jour, les exercices maison, leurs progrès et un chat avec vous — sans rien payer.

S’entraîner

La séance du jour, prête à saisir.

Exercices maison avec rappel le soir, minuteurs et charges suggérées d’après leur propre historique.

Voir ses progrès

Statistiques, régularité et succès.

Tonnage, équilibre musculaire, mensurations, photos — et des badges qu’ils voudront partager.

Rester en contact

Un chat avec leur coach.

Messages et photos à côté de l’entraînement, avec une notification quand vous répondez.

Formules

Gratuit pour commencer.
Les prix sont dans l’app.

Les abonnements passent par l’App Store, donc les prix à jour sont toujours dans l’app. Connectez-vous : une salle d’exemple remplit l’app pour que vous testiez chaque fonctionnalité d’abord.

Coach Basic
Gratuit pour toujours
  • Jusqu’à 2 clients
  • Assistant de séance et saisie en direct
  • Séances de groupe et présences
  • Courbes de progression et comparaison
  • Chat, mensurations, Apple Health
Coach Pro
Pro mensuel ou annuel
  • Clients illimités
  • Plans progressifs et copie de programmes
  • Résumés IA, carte musculaire, comparaison photo
  • Connecteur pour assistants IA
  • Import depuis photos et tableurs
  • Passation, délégation et brouillons
  • Rapports PDF et export Excel
Studio
5 · 10 · 25 places
  • Tout Pro, pour chaque coach du studio
  • Votre propre Pro inclus, sans occuper de place
  • Bibliothèque partagée et planning de salle
  • Remplacements, transferts de clients, stats par coach
  • Séances prépayées
  • Une seule facture

Vos clients ne paient jamais. L’app client est gratuite, et le restera.

Avant de télécharger

Mes clients doivent-ils payer ?

Non. L’app client est gratuite et le restera. Seuls les coachs s’abonnent.

Qu’est-ce que j’obtiens avant de payer quoi que ce soit ?

Coach Basic est gratuit jusqu’à deux clients, avec l’assistant de séance, la saisie en direct, les séances de groupe, les courbes de progression, la comparaison de séances et le chat. Passez à Pro quand votre liste de clients s’agrandit.

Puis-je l’essayer avant d’ajouter de vrais clients ?

Oui. Un nouveau compte s’ouvre sur une salle d’exemple — clients, programmes et historique à explorer. Rien n’est enregistré, et tout disparaît quand vous quittez la démo.

Comment fonctionne le connecteur pour assistants IA ?

Depuis un ordinateur, ajoutez Trainary comme connecteur dans Claude, ChatGPT ou un autre assistant MCP (trainary.fit/mcp), connectez-vous avec Apple et autorisez l’accès. L’assistant ne lit que ce que vous demandez, avec vos propres droits, et tout ce qu’il crée apparaît dans l’app. Pour les coachs, il est inclus dans Coach Pro ; les clients peuvent l’utiliser gratuitement pour leurs propres données. Consultez la Politique de confidentialité pour savoir ce qui est partagé.

Je gère une salle. Comment Trainary fonctionne-t-il pour une équipe ?

Choisissez une formule Studio de 5, 10 ou 25 places et attribuez-les à vos coachs avec un code d’invitation. Chaque coach garde son compte et ses clients, et ne paie rien. Vous avez une liste de clients unique, un planning de salle, une bibliothèque partagée, les remplacements, les transferts de clients, les séances prépayées et des stats par coach.

Puis-je m’en servir pour m’entraîner seul ?

Oui. Un compte en autonomie vous donne toute l’app pour votre propre entraînement, et vous pourrez rejoindre un coach plus tard.

Quelles langues et quels appareils ?

Anglais, ukrainien, polonais, allemand, français, espagnol et tchèque — sur iPhone et iPad.

Icône de l’app Trainary

Vos clients méritent
mieux qu’un tableur.

Téléchargement gratuit, gratuit pour vos premiers clients.

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